Träningsfilmer
Vi har tagit fram ett digitalt stödmaterial för dig som använder våra produkter så att du ska känna dig trygg i ditt produktval för din rehabilitering. Dessutom hoppas vi med dessa filmer kunna inspirera dig i din friskvårdsträning och öka kunskapen kring produkterna du valt tillsammans med din vårdkontakt.
Fler övningar
Vi har även tagit fram en instruktionsfilm för din träning med vaginalstav, Vägledning steg för steg, samt en Avslappningsövning. Allt för att underlätta en långsiktig rehabilitering för att återfå en god sexuell hälsa och ett inre välbefinnande.
Du kan ladda ner och lyssna på dem här nedan. Instruktionerna hittar du även i den träningsguide som medföljer dina vaginalstavar.
