Vaginalstavar
Här finner du all information om produkten.
Passar dig som
Vad gör produkten?
I paketet ingår
Vaginalstavar 3–4
Mått & dimensioner
Vaginalstavar från Aleah Care – friskvård för din underlivshälsa
När du upplever spänning, obehag eller känslighet i underlivet kan det påverka hur kroppen känns, både fysiskt och mentalt. Vaginalstavarna är utvecklade för att ge ett stöd i att gradvis närma sig kroppen igen, i din egen takt.
Om träningen
Målet med vaginalstavsträning är att stegvis minska spänning och låta kroppen vänja sig vid beröring.
Träningen sker genom lugna, kontrollerade rörelser där du arbetar med en storlek som känns hanterbar. Med tiden kan du, om kroppen tillåter, gå vidare till nästa storlek. Den stegvisa variationen i storlek gör det möjligt att anpassa träningen efter din kropp och utvecklas i din egen takt. Har du fått rekommendationer från vårdgivare är det bra att utgå från dem.
Så används den
En vanlig övning är att försiktigt föra in den storlek som känns hanterbar för dig. Rörelserna görs långsamt från sida till sida och med små cirkulära rörelser, vilket kan hjälpa kroppen att slappna av och minska spänning i underlivet.
I den medföljande träningsguiden får du tydliga instruktioner. Träna regelbundet i din egen takt, med eller utan vibration. Har du fått rekommendationer från vårdgivare är det bra att utgå från dem.
Frågor och Svar
Här hittar du vanliga frågor och svar som vi fått till oss.
Vad är vaginalstavar och vad kan de hjälpa till med?
Vaginalstavar är ett hjälpmedel som används för att vänja kroppen vid beröring och minska spänning i underlivet.
Aleah Cares vaginalstavar är framtagna i samarbete med medicinska specialister och patienter inom svensk sjukvård. De är tillverkade i silkeslent kroppssäkert silikon och utformade för att följa slidans form.
Vibrationen kan bidra till ökad blodcirkulation i bäckenbotten, vilket kan ha en positiv effekt på vävnadens rörlighet.
När kan vaginalstavar vara ett stöd?
Vaginalstavsträning kan vara ett stöd för dig som:
- har spänningar eller smärta i underlivet
- har vaginism eller provocerad vulvodyni
- upplever minskad elasticitet, till exempel i samband med klimakteriet
- har genomgått behandling som påverkat vävnaden, till exempel strålning
- rehabiliterar underlivet efter förlossning eller gynekologisk operation
- vill känna ökad trygghet och kontakt med kroppen
Vilket paket ska jag välja?
Det finns olika vaginalstavspaket beroende på dina behov och var du befinner dig i din träning:
Vaginalstavspaket 1–2 Passar dig som upplever smärta i underlivet, till exempel vid en överspänd bäckenbottenmuskulatur, vaginism eller provocerad vulvodyni, och behöver börja med mindre storlekar. Även för dig som önskar börja med de minsta stavarna för att bygga upp trygghet och kontakt med underlivet.
Vaginalstavspaket 2–3 Passar dig som vill fortsätta din träning, upplever minskad elasticitet under eller efter klimakteriet, smärta vid gynekologiska undersökningar eller vid omslutande sex, på grund av ärrbildning efter förlossning eller gynekologiska operationer. Det kan också vara vid vävnadspåverkan efter till exempel strålbehandling. Kan användas vid tillstånd som Lichen Sclerosus.
Vaginalstavspaket 3–4 Passar dig som vill använda större storlekar, oavsett om du redan är i gång med din träning eller inte behöver börja med mindre dimensioner.
Vaginalstavspaket 1–4 Ett komplett paket för dig som vill ha hela stegen samlade – från första introduktion till en mer etablerad träning.
Gör det ont att använda vaginalstavar?
Träningen ska inte göra ont. Du börjar alltid på en nivå som känns hanterbar för kroppen och arbetar stegvis därifrån.
Hur ofta ska jag träna?
Många tränar några gånger i veckan. Regelbundenhet är viktigare än hur länge varje tillfälle är.
Kan jag använda dem vid torra slemhinnor?
Ja. Tillsammans med oljebaserat glidmedel kan stavarna bidra till att mjukgöra vävnaden och öka blodcirkulationen.
Behöver jag ha tidigare erfarenhet?
Nej, men detta paket passar bäst när du inte behöver de allra minsta storlekarna.
Varför är det vibration i vaginalstavarna?
Vibrationen i vaginalstavarna har en positiv effekt på cirkulation, syretillförsel, cellförnyelse och spänningsreglering. Vibrationen har ett steg, på eller av, vilket gör den enkel att använda.
Hur sätter jag på vibration?
Vid handtaget i slutet av vaginalstaven finns en på- och avstängningsknapp, du trycker på knappen en gång för att sätta på vibratorn.
Hur stänger jag av vibratorn?
I slutet av vaginalstaven vid handtaget finns en på och avstängningsknapp, du trycker på knappen en gång för att stänga av vibrationen.
Hur byter jag batteri?
Vid slutet av vaginalstaven vid handtaget sitter ett lock man kan skruva av, skruva av locket och sätt i batteriet med + neråt. Skruva sedan på locket igen.
Vilka batterier ska jag ha till vibratorn?
Batteriet heter LR1N, det finns att inhandla på aleahcare.com samt i dina vanliga livsmedelsbutiker. Tips är att ta med batteriet och visa upp så du inte råkar välja fel.
Är vaginalstavarna vattentäta?
Ja, vaginalstavarna är vattentäta upp till 1 meters djup.
Finns det ett rätt sätt att hålla i staven?
Nej, det finns inget rätt sätt att hålla i staven. Du bestämmer själv hur du vill hålla, det bästa är att prova sig fram och se vad som känns bäst och stadigast. Ett sätt som många har använt sig av är att hålla om handtaget och nedre delen av vaginalstaven med handen så att handtaget pekar uppåt mot magen.
Vad är det för material i stavarna?
Stavarna är helgjutna i 100 % kroppsäkert silikon.
Finns det garanti på produkterna?
Du har 1 års garanti på vaginalstavarna vid tekniska problem. Om sådana skulle uppstå, hör gärna av dig tillinfo@aleahcare.se
Små blödningar vid användning, är det vanligt?
Ja, mindre blödningar kan förekomma i samband med användning. Det är särskilt vanligt efter en avslutad cancerbehandling, men kan också uppstå vid till exempel torra slemhinnor eller hormonella förändringar.
Det beror oftast på att vävnaden i vagina är skör och lätt kan börja blöda vid beröring eller stretch. Blödningarna är i regel ofarliga och brukar minska i takt med att vävnaden blir mer återfuktad och tålig.
Om du känner dig orolig, eller om blödningarna är återkommande eller inte går över, är det alltid klokt att kontakta vården för rådgivning.
Träningsguiden och dagboken – ett stöd i din process
I varje paket ingår en träningsguide och dagbok som hjälper dig att förstå, följa och reflektera över din egen träning.
Många upplever att detta stöd gör det lättare att skapa struktur och att uppmärksamma små förändringar längs vägen.
För välbefinnande genom livet💚
Övrig produktspecifikation
Ursprungsland
Stavar: Kina. Intimvård: Sverige.
EAN
7350133510192
Vikt
Vaginalstav 3: Utan batteri: 130 gram, med batteri 139 gram. Vaginalstav 4: Utan batteri 190 gram, med batteri 200 gram. Hela förpackningen: 830 gram.
Konsumentkontakt
våra andra vaginalstavar
Vaginalstav 4
Vaginalstavar 1–2
Vaginalstavar 1–4
Vaginalstavar 2–3
Vaginalstavar 3–4
SENAST TITTAT PÅ
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4
Vaginalstavar 3–4